スキンケア製品における「何を選ぶか」は、配合成分の理解が重要です。特に、昨今の韓国スキンケア市場では、機能性に優れた成分が主役となり、その特徴や作用をベースにブランドや製品を選ぶ動きが広がっています。

本記事では、近年もっとも注目度の高い3つの美容成分──CICA（シカ）、ナイアシンアミド、セラミド──について、各成分の特徴・作用メカニズム・適した肌タイプ・配合傾向に基づき、プロフェッショナル視点で比較・解説します。

◆ CICA（シカ）：肌の再生を促す“鎮静”成分のCICAは、ツボクサエキス（Centella Asiatica）由来の植物成分であり、韓国では古くから“傷を癒す薬草”として知られてきました。近年では、「鎮静ケア」の代名詞としてスキンケア製品に多用され、Dr.Jart+をはじめとする多くの韓国ブランドが主力成分として採用しています。

＊主な作用：炎症抑制、肌バリア機能のサポート、細胞修復促進

＊推奨される肌タイプ：敏感肌、赤みが出やすい肌、ニキビ・マスク荒れなどのトラブル肌

＊使用タイミング：洗顔後直ぐ、または肌の調子が不安定なときの集中ケア

美容家の視点：CICAは、即効性よりも「肌を土台から整える」ための成分と言えます。季節の変わり目など、肌が不安定なタイミング”において、整肌安定成分として効果が期待できます。

◆ ナイアシンアミド：多機能ビタミンによる肌色トーンアップや毛穴ケアが期待できる、水溶性のビタミンB3誘導体であり、マルチな美容効果があることでも知られています。美白成分として認識されがちですが、近年は毛穴ケアや皮脂コントロール、バリア改善など、多面的な効果に注目が集まっています。

＊主な作用：メラニン生成の抑制による美白効果、皮脂分泌の調整、毛穴引き締め、肌の弾力サポート（コラーゲン生成促進）

＊推奨される肌タイプ：混合肌、オイリー肌、色むらやくすみが気になる肌、エイジングケアを意識し始めた肌

＊使用タイミング：朝晩の化粧水後の美容液としての使用

美容家の視点：ナイアシンアミドは、長期使用によって肌質そのものを改善することができる数少ない成分のひとつです。成分濃度にもよりますが、5％前後の濃度で安定して使用できる処方が理想的です。トラブル予防からアンチエイジングまで、マルチな美容成分と言えます。

◆ セラミド：セラミドは、角層内に存在する脂質（ラメラ構造）成分の一種で、肌の水分保持とバリア機能の維持に欠かせない存在です。乾燥・敏感の原因の多くが、セラミド不足に起因するとされ、肌バリア・保湿ケアの根幹として、肌を守るの代表的な成分です。

＊主な作用：水分の保持、肌バリアの強化、外的刺激からの保護

＊推奨される肌タイプ：乾燥肌、敏感肌、季節変わりの乾燥やエイジングによるバリア低下が見られる肌

＊使用タイミング：配合の保湿クリームや乳液など、スキンケアの仕上げとして

美容家の視点：セラミドは、即効性という成分ではなく、継続的な使用で肌状態を少しずつ改善安定させる成分です。特に加齢とともにセラミド量は減少するため、エイジングケア

の観点からもとても重要です。ヒト型セラミド（セラミド1, 2, 3など）を複数配合した製品を選ぶことを推奨します。

◆ 成分選定のためのプロフェッショナルガイドライン

◆ まとめ：成分を知ることは、スキンケアための戦略

スキンケア化粧品の成分を知ることは、自分のスキンケアための戦略になります。「この成分が今の自分の肌に何をしてくれるのか？」という視点を持つことで、化粧品選び方が変わります。

CICA・ナイアシンアミド・セラミド、それぞれの機能と役割を理解し、目的に応じた成分配合の製品を取り入れることで、スキンケアの質は確実に向上していきます。

今後も、進化を続ける美容成分に着目しながら、美肌づくりに役立つ最適な情報をお届けしてまいります。