毛穴トラブル、その原因はクレンジングにあるかもしれません。
毛穴の黒ずみやざらつき、繰り返す吹き出物など、保湿化粧品や美容液で対処する前に、見直すべきなのが「クレンジング」です。
肌の汚れをしっかり落とすことは、美肌づくりの基本、とくに毛穴のトラブルは、正しいクレンジングで解決できることが多いのです。
◾️毛穴汚れの正体と悪化のしくみ
毛穴に詰まる汚れは、以下のようなものが複雑に絡み合っています。
・皮脂
・古い角質
・ファンデーションなどのメイク残り
・空気中から肌に付着する汚れ
これらが酸化すると、黒ずみや肌荒れ、ニキビの原因になります。
さらに放置すれば、毛穴の開き・炎症・ターンオーバーの乱れにもつながります。
◾️クレンジングのNG習慣及び肌への影響
・ゴシゴシ擦る肌摩擦によるバリア機能低下・赤み
・クレンジング不足、汚れ残りによる酸化・黒ずみ・ざらつき
・高温のお湯での洗顔、皮脂の過剰除去による乾燥
美容家が教える：毛穴ケアにつながる正しいクレンジング習慣
◎基本ステップ
・乳化をしっかり行う→ぬるま湯を少量ずつ加えながら白く濁るまでなじませ、メイク汚れを包み込んでオフをする。
・こすらず、やさしくマッサージ：ミルクタイプは、肌表面を優しくマッサージするように。肌をなでる程度の圧で十分です。
◎毛穴詰まりを感じた時は「週1〜2回」のディープクレンジング
・酵素洗顔料や毛穴専用クレンジングなどを使用する。
・皮脂や角栓が気になる部分（Tゾーンなど）に合わせた、対応別クレンジングの部分使いがおすすめ
◎注意ポイント
・高温のお湯での洗顔はNG
・クレンジング後の放置はNG→ クレンジング後、すぐに保湿を行う
美容家の視点：“落とすケア”を整えることが、スキンケア化粧品の効果をより引き出します。
どんなに高機能な美容液やクリームを使っても、毛穴に汚れが詰まったままでは、有効成分は肌の奥まで届きません。
だからこそ、落とすケア＝クレンジングこそが美肌の土台となります。
丁寧なクレンジングの習慣は、肌のトラブル防止や毛穴の目立ちなどに効果的です。
まとめ：今日からできる美肌へのアクション、クレンジングは「メイクを落とす作業」ではなく「美肌の土台作り」
“落とす力”を極めましょう。
